A pulzuskontrollos edzés lényege, hogy az edzés során tudatosan bizonyos pulzustartomány(ok)ban (rendszerint, de nem kizárólagosan anaerob tartományban) tartjuk a pulzusunkat, ezzel érve el a kívánt eredményt. A pulzuskontrollos edzések logikus kelléke a pulzusmérő.

Lásd még[edit | edit source]

Linkek[edit | edit source]

Community content is available under CC-BY-SA unless otherwise noted.