Pulzuskontroll

A pulzuskontrollos edzés lényege, hogy az edzés során tudatosan bizonyos pulzustartomány(ok)ban (rendszerint, de nem kizárólagosan anaerob tartományban) tartjuk a pulzusunkat, ezzel érve el a kívánt eredményt. A pulzuskontrollos edzések logikus kelléke a pulzusmérő.

Lásd még

 * Edzésmódszerek
 * Pulzus
 * Pulzusmérők

Linkek

 * Dr. Dömötör Edit: Pulzuskontroll, testsúlykontroll
 * Edzem a testem: Edzés pulzuskontrollal