Edzéstervek

Kezdő

 * Edzésonline: Első 5 kilométerem (kezdő): Valahol mindenkinek el kell kezdenie. Még sohasem futottál? Félsz, hogy percek alatt kidőlsz? Kövesd az Online Edzésnapló edzéstervét és 6 héten belül elérheted az áhított első 5 kilométert. Egyben.
 * Edzésonline: 3 napos edzésterv kezdőknek: Futás heti három nap
 * Edzésonline: Pulzusmérés 4: Újrakezdő és 12 hetes edzésterv kezdőknek (pulzuskontroll)
 * Edzésonline: 10 km-es edzésterv kezdőknek
 * Edzésonline: félmaratoni edzésterv kezdőknek
 * Edzésonline: Maratoni futó edzésterv kezdőknek

Középhaladó

 * Edzésonline: Félmaratoni edzésterv középhaladóknak (félmaraton 1:45 alatt)
 * Edzésonline: Pulzusmérés 5: Újrakezdő és 12 hetes edzésterv középhaladóknak (pulzuskontroll)

Haladó

 * Edzésonline: 10 km-es edzésterv haladóknak
 * Edzésonline: Pulzusmérés 6: Újrakezdő és 12 hetes edzésterv haladóknak (pulzuskontroll)

Versenyző

 * Edzésonline: 10 km-es edzésterv a legtapasztaltabbaknak
 * Edzésonline: Pulzusmérés 7: Újrakezdő és 12 hetes edzésterv versenyzőknek (pulzuskontroll)

5 km

 * Edzésonline: Első 5 kilométerem (kezdő): Valahol mindenkinek el kell kezdenie. Még sohasem futottál? Félsz, hogy percek alatt kidőlsz? Kövesd az Online Edzésnapló edzéstervét és 6 héten belül elérheted az áhított első 5 kilométert. Egyben.

10 km

 * Edzésonline: 10 km-es edzésterv kezdőknek
 * Edzésonline: 10 km-es edzésterv haladóknak
 * Edzésonline: 10 km-es edzésterv a legtapasztaltabbaknak

Félmaraton

 * Edzésonline: félmaratoni edzésterv kezdőknek

Maraton

 * Edzésonline: Maratoni futó edzésterv kezdőknek

Lásd még

 * Edzésnaplók: több online edzésnapló is biztosít edzésterveket

Linkek

 * Edzésonline edzéstervek